日常・雑記 旅行レビュー「そうだ、台湾行こう」
どもども、ドロップアウト系理学療法士のぼんぼりです。そういや書くの忘れていましたね。突然ですが、台湾旅行に行ってきました。実際に行ったのは2019年のことなので、もう数カ月遅れの記事です。まだ、コロナウィルスのコの字も出ていない時でしたね…...
日常・雑記 
働き方・生き方 会社員の建設的ストレス解消法→「個人事業のアイデアを練る」
どもども、ドロップアウト系理学療法士のぼんぼりです。会社員に返り咲いて、無事転職成功をおさめました。とはいえ、会社員である限り自由な時間は少なくなるわけでして。安定と引き換えに自由度が下がる。すると、ストレスが貯まるんですね。これは、お酒を...
日常・雑記 専門書の買い取りサービスを使ってみたらかなり部屋がスッキリ＆小銭ゲットした【ホントに小銭】
どうも、ドロップアウト系理学療法士のぼんぼりです。理学療法士としての健全なキャリアからドロップアウトしておりまして、いわゆる勉強というものから遠ざかっております。そんなこんなで、学生時代から集めた資料をバッサバッサと断捨離したんですね。でも...
筋トレ 筋トレは誰でも続けられる〜10ヶ月でチェストプレス100Kg達成〜
先日、といっても昨年末ですが、下記のツイートをしました。約10ヶ月で目標としていた数値を達成できたので、そのレポートです。スタートは50Kgほど筋トレ始めたての頃は、50Kgを挙げるのがやっとでしたね。大胸筋もぺったんこ。まさにガリボソです...
日常・雑記 マカフィー削除作戦を実行【Windows８.1版】
気が付くと、マカフィーから契約期間切れの通知が来ていました。そこで、この機会に重たいマカフィーからおさらばしてWindowsディフェンダーに切り替えてやることにしたのですが、調べてもあまりスッキリする記事がなかったので僕の実践した過程を紹介...
筋トレ インナーマッスルを鍛える重要性は知っとこ
どもども、ドロップアウト系理学療法士のぼんぼりです。筋トレを本格的に始めて10ヶ月ほどですが、途中で肩を痛めました。2回ほど痛めたのですが、実は、筋トレ本格化の前に1度目のケガをやらかしていたんですね。合計3回やらかして、インナーマッスルの...
副業 理学療法士の副業で在宅ワークは可能か?
いっとき脱サラしていましたが、あらためて会社員として理学療法士してます。会社員、やっぱりありがたいですね。基本的に生活の心配がありません。仕事はちょっとげんなりしますが、まぁ耐えられないものでもないです。少しずつ離脱していきたいところですが...
働き方・生き方 職場で注意！恩着せがましい人の対処法
会社員として働いていると、スタッフなど他人とある程度の摩擦があります。で、ちょっと消耗する出来事があったので、一般化した記事にして消化しておきますね。テーマは、「恩着せがましい人」基本的には頼られたい人よく、こちらから聞いてもいないのに、や...
医療・介護・筋トレ等 理学療法士は地方移住しても割と働ける話
セラピストに出戻りしましたが、いざ改めて働いてみて実感したことがあります。それは、リハビリ・介護が「地方移住に強いビジネス」ということです。そこで、セラピストの地方移住の可能性についてお話しましょう。一般業種と違うセラピストのビジネスモデル...
日常・雑記 プランシェしようとして肩をやらかした話
筋トレを10ヶ月ほど継続しています。ぼちぼち肩と胸の筋肉がついてきたので、プランシェに挑戦してみました。プランシェはできる気がしないちなみに、僕の筋力はこんな感じです。・ベンチプレス60キロ×10回・チェストプレス80キロ×10回・ディップ...