コロナ

先日、ある筋トレ本を購入しました。それがこれ。プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ新品価格￥3,850から(2020/4/19 14:37時点)しばらくやってみて実感したことについてまとめてみました。これからプリ...