日常・雑記 風邪で筋トレ習慣が断絶されて萎えたときの対処法（笑） どうも、脱サラ理学療法士のぼんぼりです。体調崩した時に、いろいろとつらいことはありますが、今の僕にとって何より残念だったことは、筋力が低下してたことなんですね。明らかに持久力が低下しています。たぶん、こういったことがきっかけで筋トレを挫折し... 2019.04.30 日常・雑記
日常・雑記 風邪で1週間寝込むと貯金がパーになりました どうも、脱サラ理学療法士のぼんぼりです。プログラミング勉強の真っ最中で、毎日ゴリゴリコーディングしていましたが、ふと体調を崩してしまいました。結果、1週間ほど寝込んでしまったので、生活リズムがいろいろとリセットされてしまいましたね。というこ... 2019.04.23 日常・雑記
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