習慣

どうも、ドロップアウト系理学療法士のぼんぼりです。3月からほぼ毎日筋トレしています。超回復を考慮して、上半身と下半身にわけてかわるがわる鍛えていますね。もう、筋トレをしないと気持ち悪いというメンタルになっています。で、やっぱり理学療法士なら...